【体育文化节】第二十六届体育文化节|“我的性能，我做主”21天健身打卡活动来啦！！！
在当前国家全面推进“健康中国”战略和教育部强调“五育并举”的背景下，全民健身理念逐步渗透到校园各个群体，高校体育文化建设的重要性日益凸显。为响应国家全民健身号召，破解科研与健康的平衡难题，材料学院特面向学院全体研究生、博士生策划本次为期21天的健身打卡体育文化节活动，以轻量化、灵活化的打卡形式，打破科研与健身的时间冲突，让科研学子们可以养成持续运动的习惯，以更充沛的精力投入科研创新！
你是否长期面临高强度的实验操作、文献研读及论文撰写任务，每天重复着“实验室——宿舍——食堂”三点一线的生活模式？是否面临长时间久坐、作息不规律、精神高度集中等问题，导致颈肩劳损、腰椎不适、免疫力下降等亚健康状况频发？那就加入我们吧！在这里，我们为您“云监督”，坚持参加打卡活动，可以获得我们为您准备的精美礼品一份哦~。
一、 活动时间及地点：
启动仪式：12月14日晚20:00，和同苑10幢材2-215
线上打卡：2025年12月15日至2026年1月5日，打卡地点不限
二、 面向对象：
威廉希尔WilliamHill官方网站全体研究生，欢迎各学院研究生、本科生报名。
三、 主办单位
浙江大学研究生会、浙江大学博士生会
四、 承办单位
威廉希尔WilliamHill官方网站研博会
联系人：姚同学（电话：15658026258）
五、 参与方式
填写报名问卷链接并钉钉扫码加入群聊
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钉钉群号：118245037010，后续启动仪式、打卡方式以及活动相关通知会在群内发布。
六、 打卡有效判定细则
（一）每日打卡需在规定时间内完成，考虑到科研实验的不确定性，每日晚23：00前可视为有效打卡；
（二）打卡内容需真实有效，照片/视频可体现运动内容，严禁盗用他人内容，一经发现取消活动资格；
（三）运动类型不限，每日运动时长不低于30分钟，若实验繁忙可拆分完成（如早晚各15分钟）。
（四）排名规则：以打卡天数为主要依据；若出现打卡天数相同者，则以每日运动时长作为排名依据。
注：关于打卡照片和视频，鼓励上传个人运动身影，鼓励上传健身成果及视频便于后期宣传。关于健身感悟，不作字数要求，鼓励分享个人经验和建议。
七、 奖品设置（以下奖品不叠加）
（一）特等奖（1名）：暂时保密哦~
（二）一等奖（3名）：华为运动手环10
（三）二等奖（5名）：银泉健身房月卡
（四）三等奖（8名）：零食大礼包
（五）打卡全勤奖（限前30名）：运动护腕
（六）半程蓄力奖（限前60名，累计打卡11天）：健身器材钥匙扣
（七）健身萌芽奖（累计打卡5天）：视为一次品牌活动加分
